嵌甲是指指甲板侧缘长入附近的软组织中，像异物似的插入甲沟而引起疼痛的一种甲病，可通过观察指甲外形、检查疼痛症状、查看局部炎症表现等方式判断。
1、观察指甲外形：正常情况下，指甲的侧缘与周围软组织处于相平或略高的位置。如果发现指甲侧缘嵌入周围的皮肤组织内，尤其是指甲前端的侧角嵌入甲沟的软组织中，可能是嵌甲，嵌甲的指甲可能会有增厚、变形的表现。
2、检查疼痛症状：嵌甲最明显的症状是疼痛。如果在行走、站立或穿着鞋子时，脚趾尤其是指甲两侧的甲沟部位出现疼痛、压痛，在触碰或挤压指甲边缘时疼痛加剧，有可能是嵌甲导致。这种疼痛可能是持续性的隐痛，也可能是剧烈的刺痛。
3、查看局部炎症表现：嵌甲容易引起局部炎症反应。观察指甲周围的皮肤，如果发现甲沟处有红肿、发热的现象，伴有少量分泌物或渗液，可能是由于指甲嵌入皮肤引起的感染和炎症，提示存在嵌甲问题。
4、检查指甲生长方向：正常指甲是向前方直线生长。如果指甲生长方向发生改变，偏向一侧甲沟生长，或者指甲卷曲生长，嵌入周围软组织，那么很可能是嵌甲。指甲生长过程中如果受到外力挤压、修剪不当等因素影响，也容易导致嵌甲。
5、病史和诱因：了解个人病史和日常生活习惯也有助于判断是否嵌甲。如果有长期穿过紧的鞋子、修剪指甲过短过深、指甲外伤等情况，并且随后出现了脚趾疼痛、红肿等症状，应高度怀疑嵌甲的可能。
日常生活中，应选择合适尺码、宽松的鞋子，避免挤压脚趾；正确修剪指甲，将指甲剪成平直形状，前端留出1-2毫米的长度，避免剪得过短、过深，注意足部卫生，保持指甲和甲沟清洁干燥。